4 smarta kvinnor jag lyssnat på den senaste tiden

 
Podcasts har blivit en del av mitt liv sen dom slog igenom för, vad är det nu, fem år sen? Jag lyssnar på morgonen när jag gör mig i ordning, när jag lagar mat, städar och ibland på jobbet också. Jag lyssnade sällan på radio innan, men poddar? Ja tack!
 
Jag har många favoriter som jag lyssnar på nästan varje vecka och liksom längtar till, men nu tänkte jag ta upp några avsnitt som jag tyckte var särskilt roliga. Alla är med lite äldre, smarta och insiktsfulla kvinnor. För att lyssna på äldre kvinnor är livet! (Eh, jaha?)
 
Jag tycker hon är så jäkla skön och inspirerande på många sätt. Hon känns som att hon lyssnar så mycket på sig själv och sen får andra tycka vad dom vill om det. Säkert en viktig del till att hon blivit så framgångsrik. Men samtidigt tycker jag det märks att hon är en riktig människokännare och nyfiken på andras historier. 
I det här avsnittet säger hon att så mycket blir bättre efter 60, bland annat kärlekslivet. Låter toppen tycker jag, något att se fram emot!
 
Det vet väl alla att hon är en så cool person. När så få kvinnor har fått plats högt upp i politiken, har hon alltid varit självklar känns det som. Så rapp och snabb i huvudet också, kan inte vara lätt att sitta i en debatt mot henne!
Det här avsnittet var roligt för intervjuaren är kring 25 år och det märks så tydligt att dom kommer från olika bakgrunder och generationer. När han frågar Kan du känna dig trasig? svarar hon bara Nä vadå, jag har precis opererat min höft, så nu är jag ju hel igen! Tiderna förändras...
 
Älskar deras podd, skrattar högt varje gång! Det här avsnittet är extra fint när dom pratar om sin egen känslighet och hur dom gör för att hantera den. Eller i alla fall leva med den. Kan känna igen mig så mycket i det. 
 
Hoppas ni fick något tips ni gillade. Vad lyssnar du på just nu som är extra bra?
2 kommentarer
publicerat i Tips, Vardag;
Taggar: Värvet, amelia adamo, gudrun Schyman, podcast, skäringer och Mannheimer

Dagens miljöbok - Zero waste home av Bea Johnson

 
Just nu håller jag på att läsa den här boken: Zero waste home av Bea Johnson. Det är en sjukt intressant bok om hur man kan göra för att minska på skräpet och framförallt då plasten i sitt liv. Zero waste är en rörelse som har funnits länge, men som nu verkar ha fått en liten återuppväckelse i miljökretsar. Själv hade jag inte hört talas om den förrän förra sommaren när jag var utmattad och kollade mycket på Youtube. Och jag som tycker att jag är så insatt, hehe. Finns alltid mycket att lära sig som miljöintresserad!
 
Rörelsen verkar framförallt ha blivit stor i Europa och Nordamerika just nu, men här uppe i Norden är vi lite efter. Ganska konstigt eftersom vi är rätt miljömedvetna på flera andra områden. Men jag hoppas på att det kommer att slå igenom här också snart! Jag tycker i alla fall att det är väldigt spännande och jag känner att jag redan har börjat tänka på ett annorlunda sätt. Det finns så mycket som vi gör av ren rutin i samhället numera som skapar onödigt skräp. 
 
Den här boken kommer med många bra tips för olika delar av livet som jobbet, köket, barnen och skolan. Vissa är tips om hur man kan tillverka saker själv eller laga det man har, andra är saker man kan ersätta sina plastprodukter med och återanvända över en längre tid.
 
Jag har ju redan börjat försöka minska på mitt plastanvändande, som ni kan läsa i min serie Börja plastbanta! Och det lär komma fler tips från den här boken framöver. Ett litet minus med boken, (och nu kommer jag låta som att jag är tio år) är att det är så liten text och inga bilder. När jag läser såna här miljötipsböcker vill jag gärna bli inspirerad av färgglada bilder och snygg layout. Som i boken Naturligt snygg tex. 
Men det är ju kanske ändå inte en bok som man läser från pärm till pärm utan man kan läsa ett kapitel här och där  och sikta in sig på det man är intresserad av. Eller använda den som en uppslagsbok om det är något man behöver eller funderar på.
 
I vilket fall är det en väldigt intressant bok som inspirerar till ett nytt sätt att tänka. Recommend, recommend! 

Om unga kvinnor med utmattningssyndrom på SVT Play. Edit: We can't do it!

 
Just nu finns det en bra serie på SVT play om utbrändhet. Edit: We can't do it! med programledare Fanna Ndow Norrby som själv blev utbränd när hon var 25 år. Den inriktar sig speciellt på unga kvinnor då vi har seglat upp som en av dom stora riskgrupperna för att drabbas av stressrelaterade sjukdomar. Kvinnor är alltid dom som drabbats hårdast av dessa sjukdomar, men nu är det allt vanligare att kvinnor födda på 80- och 90-talet söker vård för stress. Förr var det fler kvinnor som hade jobbat större delen av sina arbetsliv som blev sjuka i utmattning. 
 
Programledaren pratar bland annat med ett gäng tjejer i gymnasiet som berättar om hur dom stressar med skolan och en av dom hade även blivit utbränd redan. Jag är så glad att jag gick en lugnare estetisk linje, tänker jag när jag ser det här. Jag pluggade Samhäll Musik i gymnasiet så jag hade en hel del ämnen som jag bara tyckte var roliga och som inte krävde veckor av faktaplugg inför stora prov. Fy 17 för att bli utmattad innan man ens har hunnit tänka på vad man vill göra i sitt arbetsliv!
 
Dom pratar också en del om sociala medier i serien. Och trots att det såklart är väldigt kul att det är en kvinnodominerad bransch så går det ju inte att komma ifrån att den också kan föra med sig en hel del stress. Både genom att många kvinnor som vi ser upp till har stora kanaler och uppdaterar ofta med nyheter från sina spännande och händelserika liv. Men också för att vi kanske själva nu kan ha flera egna kanaler, där vi vill producera roliga och intressanta saker, även om vi har ett vanligt jobb utanför sociala medier. 
 
Nej usch, så tråkig utveckling ändå det här. Förr var det olika former av ätstörningar man behövde vara vaksam på sina kompisar för, nu är tydligen utbrändhet också ett stor risk att räkna med. 
Så jag säger det som jag sagt förut;  Var försiktiga med stressen hörni! Vila, var noga med att ha tid att återhämta er och akta er för utmattningen! När man väl är där så är det en lång väg tillbaka. 
 
Och det är en toppenserie, se den!
 
Weekday har en ny kollektion T-shirtar med tryck. Tyckte att den här var ganska talande✊️
Visa fler inlägg